Güncel Psikoloji

Terk Edilme Şeması ve İlişkiler

Sevilen birinin kaybı, insan hayatında başlıca bir kriz durumudur. Aslında bu tarz kriz durumları o an için travmatik olsa da, insanların kendileri ve hayatları adına yeni kararlar aldığı, yeni yapılanmalara gittiği, değişime açık olduğu en önemli
Güncel Psikoloji

Kısa kısa: Panik Atak

Panik ataklarla seyreden panik bozukluk, hastayı oldukça çaresiz hissettiren, hayatını kısıtlayarak işlevsellikte ciddi bozulmalara yol açan bir rahatsızlıktır, ancak yapılandırılmış psikoterapi seansları ile tedavisi mümkündür.
Güncel Psikoloji

İlişki Tuzakları: Terk edilme inancı

Terk edilme inancı bilinçdışı bir inançtır ve sağlıksızdır. Bozuk aile ortamı (ihmal, alkolizm, taciz gibi), erken çocuklukta ebeveyn kaybı ya da bakım verenin uzun süreli yokluğu, gene-tik yatkınlık (mizaç) gibi faktörler bu sağlıksız yapının temel
Güncel Psikoloji

Krizi fırsata çevirmek: Corona

Her şeye gücü yettiğini düşünen, imkânların hangi birini tüketeceğini bilemeden oradan oraya koşturan insanlık, mecburi bir yavaşlama ve kısıtlanma içine girdi.
Güncel Psikoloji

Evlilik muhabbettir

Sağlıklı kurulan aile içi iletişimde önemli olan ilk unsur; söylenmek isteneni, imalarda bulunmadan, karşıdakinin kişiliğine saldırmadan, kendi açısından canını sıkanın ne olduğunun anlatıldığı, doğrudan, net ve dürüst iletişimdir.
Güncel Psikoloji

İlişkilere dair…

İki insanın olduğu her yerde çatışma vardır ve bu doğaldır. İlişkiler çatışmadan değil, sağlıksız diyalogdan yara alır. İyi bir ilişkide “konuşmak ve anlaşmak” anahtardır.