Anasayfa > Sağlıklı Beslenme

Sağlıklı Beslenme

Probiyotikler
Sağlıklı Beslenme

Probiyotikler

Probiyotik bakteriler “dost bağırsak bakterileri” olarak bilinen, yeterli miktarda alındığında sağlığa yarar sağlayan canlı mikroorganizmalardır.

Tiroid hastalıkları
Sağlıklı Beslenme

Tiroid hastalıkları

Tiroid hastalıkları, boynun ön kısmında kelebek şeklindeki bezin az (hipotiroidi) veya çok (hipertiroidi) çalışması, nodül oluşumu veya iltihaplanması (tiroidit) sonucu metabolizmayı etkileyen yaygın görülen rahatsızlıklardır.

Diabetes Mellitus
Sağlıklı Beslenme

Diabetes Mellitus

Diyabet; pankreas bezinden salgılanan insülinin eksikliği ve / veya görevini yapamaması sonucu kandaki şekerin sürekli yükselmesine bağlı olan kronik ve yaşam kalitesini bozan bir hastalıktır. 

Vitaminler (2)
Sağlıklı Beslenme

Vitaminler (2)

Geçen ay başladığım vitaminlerle ilgili yazıma bu ay da yine önemli fonksiyonları olan vitaminlerle devam ediyorum.

Yaşamın anahtarı: Vitaminler
Sağlıklı Beslenme

Yaşamın anahtarı: Vitaminler

Vitaminler yaşam için gerekli olan, çok küçük miktarlarıyla hücre metabolizmasında önemli tepkimeleri uyaran organik bileşiklerdir. 

Enerji Dengesi
Sağlıklı Beslenme

Enerji Dengesi

Sağlıklı bir vücut ağırlığına ulaşmak ve bunu sürdürebilmek, kaliteli bir yaşamın temel koşullarındandır.